Sprang idag :)

RunKeeperJo, jag sprang faktiskt idag. Fjärde gången på kort tid. De nya skorna är väl värda.

Har kört igång med RunKeeper igen och hittade ett träningsprogram. Programmet ska hjälpa mig att klara av att springa 5 km till 1 juni. Idag var andra träningen enligt programmet och det var först idag jag hittade var jag kunde följa hur jag skulle kunna få hjälp av appen att växla mellan sakta och normal. Trodde det skulle komma en röst som talade om när jag skulle växla tempo. Har haft det tidigare, men nu var det bara text som kom så jag fick springa och kolla ner i appen var jag befann mig. Ska kolla om jag kan få in rösten till nästa intervall. Innan torsdag för då är det dags igen!

#blogg100