Idag sprang jag milen

Idag valde jag asfalt, och en ny väg där jag hoppades att RunKeeper höll sig till sanningen och inte som tidigare registrerat en mil fast det fattades nästan 3 km.

Jag sprang utan att stanna i en timme och 16 minuter, precis den tid jag räknat med. Så nu vet jag att jag fixar att springa en mil. Nu gäller det att komma ner under en timme och det tar nog några månader.

Milen