Välj en sida

Smoothie på mandelmjölk, banan och lite kakao

Först gör jag mandelmjölk 2 dl mandel, täck mandlarna med vatten. Låt stå i kylskåpet några timmar. Häll av  vattnet och skölj mandlarna med kallt vatten. Har du tid så ta bort ”skalet” på mandlarna. Lägg mandlarna i en mixer och fyll på med vatten. Mixa,...